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很多次，我发现人只有完全爱自己，自己才会真正感觉到快乐！

爱自己，就是去接受真实的自己，满足尊重自己内心最真实的感受！

很多人等着他人来爱，还不如我们自己去努力爱自己，也只有如此，我们才会活得自由自在，才会真正感觉自己是快乐的！

 

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如何完全爱自己呢？

01尊重满足自己内心最真实的感受！

老实说，我之前是很典型的讨好型人格，为了取悦他人，我多次忽视自己内心最真实的感受！

明明肚子饿得咕咕叫，想早点回家吃饭，可是同事让我帮她一下，于是我就去帮了，完全忽视了自己！

明明不想去聚餐，不想听那些人在饭桌上高谈论阔，可是自己还是去了，完全忽视了自己内心最真实的感受！

明明自己不想出去玩，可还是回复朋友说：“好啊，等一会儿我，我马上出来。”

明明不想紧紧地扎着头发，让自己的头皮不舒服，可我还是按照公司的要求去做了......

直至我整个人变得越来越不快乐，我才发现，我真的一点都不爱自己，我完全在爱他人，而他人却没有爱过我，他人爱的是自己！

当我把自己的感受置顶，完全放开手爱自己后，我发现，一切都变了，他人虽不乐意，但我内心感觉到自己是真正的快乐！

 

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02接受并原谅自己过去犯的错！

原来我对过去自己所犯下的错会耿耿于怀，甚至会用很多时间去回顾自己所犯下的错。

现在的我已经通过写作想开了，我不会再去指责自己，而是感恩自己所犯的错，没有那些错误，我也不会反思复盘有进步。

03完全接纳自己的不完美！

老实说，因为完美这个词，我摆烂过无数次，也是因为追求完美而让自己活得很累很累！

经历多了，我必须要承认月有阴晴圆缺，人也有不完美，只有自己完全接纳自己的不完美，我才会真正快乐起来！

接纳自己的不足，对自己宽容一点，就是在好好爱自己！

 

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04接受自己的努力暂时得不到回报！

我发现很多人都会认为努力就一定立马有收获，曾经的我也一样，经历多了，我发现并非如此。

如果你一直纠结结果，不专注在事情上，反而你会活得特别焦虑，迷茫！

当你把重心都放在事情上，反而会有很好的结果！

所以，凡事尽全力去做就好，至于结果真的没那么重要！

太过于为难自己就是真的不是在爱自己，是在跟自己过不去！

05完全接受自己的生活！

很多人自己过得不错，可还是会羡慕他人的生活，当你学会攀比后，你就会过得不开心，不快乐！

有人说，幸福攀比不得，真就是如此！

每个人的家庭背景等都不一样，攀比没用，我们要做的就是接纳当下，默默去努力！

人只有知足才会常乐！

 

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当我们完全接受自己的生活，会发现，自己的生活也真的很好，活在当下，原来幸福就在身边，很多都被曾经的自己忽略了！

总之，我们活着就要自己爱自己，不要违背自己的内心，完全尊重自己，接纳自己，自己才会真正感觉到快乐！

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